Ontspanning

Therapie

Ontspanningsmassage

Hierbij gaat het puur om de ontspanning, dus geen klachtgerichte behandeling. Door middel van zachte druk met de handpalm wordt je lichaam weer in balans.

Shiatsu

  • stress, meer energie
  • geeft diepe roest en ontspanning
  • de weerstand, het
  • werkt preventief
  • is heerlijk om te ondergaan

Shiatsu ontspanningsmassage: duur 60 minuten, er vindt geen intakegesprek plaats.

De kosten bedragen € 40,00

Shiatsu therapie

Om een zo compleet mogelijk beeld van jou en je klacht te krijgen, doe ik ons eerste gesprek een intakegesprek met je. Hier neem ik graag de tijd voor. Aan de hand van een diagnose en stel ik een behandelplan op. Omdat Shiatsu een holistische kijk op de mens, zal er niet vragen over je klacht maar ook vragen aan bod komen over jouw, je leven, wat speelt er op dit moment etc.. In tegenstelling tot de ontspanningsmassage wordt bij Shiatsu therapie gericht op de klacht om dit te verlichten van te verhelpen.

Behandelroute

Voorafgaand aan elke behandeling we schoffelen we de wil en wat er bijgesteld moet worden. Na 4 tot 5 moet er een verbetering in zitten. Je bent bij deze behandeling geen toeschouwer, je zult zelf aan de slag moet. Indien gewenst kan ik je DOE IN oefeningen en tips meegeven wat je zelf thuis kunt doen en kijken we naar voeding en lifestyle.

Een shiatsu therapie van 90 minuten.

De kosten bedragen € 60,00

 Shiatsu helpt bi klachten zoals:

  • vermoeidheid, stress, burn-out
  • slaapstoornissen
  • hoofdpijn / migraine
  • menstruatie- en overgangsklachten
  • rug-, nek- en schouderklachten
  • gewrichtspijn
  • spijsverteringsklachten (maag/darm)
  • emotionele klachten
  • kan chronische klachten ondersteunen

En verder:

Een Shiatsu is over de kleding heen gegeven en plaats vindt op een Japanse futon. Je kunt het beste makkelijke zittende kleding aantrekken (sportbroek met t shirt en warme sokken). Je kunt de kleding ook meenemen, er is gelegenheid om je om te kleden. Verder raad ik je tot 1,5 uur voor de behandeling geen zware maaltijd te eten en om na de behandeling voldoende drinken en voldoende roest te nemen.