Ontspanning

Therapie

Ontspanningsmassage

Hierbij gaat het puur om de ontspanning, dus geen klachtgerichte behandeling. Door middel van zachte druk met de  handpalm wordt je lichaam weer in balans gebracht.

Shiatsu

  • vermindert stress, geeft meer energie
  • geeft diepe rust en ontspanning
  • verbetert de weerstand, verbetert het immuunsysteem
  • werkt preventief
  • is heerlijk om te ondergaan

Shiatsu ontspanningsmassage: duur 60 minuten, er vindt geen intakegesprek plaats.

De kosten bedragen € 40.00

Shiatsu therapie

Om een zo compleet mogelijk beeld van jou en je klacht te krijgen, doe ik tijdens ons eerste gesprek een intakegesprek met je. Hier neem ik graag de tijd voor. Aan de hand hiervan maak ik een diagnose en stel ik een behandelplan op. Omdat Shiatsu een holistische kijk heeft op de mens, zullen er niet alleen vragen over je klacht maar zullen er ook vragen aan bod komen over jouw, je leven, wat speelt er op dit moment etc..  In tegenstelling tot de ontspanningsmassage wordt bij Shiatsu therapie gericht gewerkt op de klacht om deze te verlichten of te verhelpen.

Behandelroute

Voorafgaand aan elke behandeling bespreken we hoe het gaat en wat er eventueel bijgesteld moet worden. Na 4 tot 5 behandelingen moet er een verbetering in zitten. Je bent bij deze behandeling geen toeschouwer, je zult zelf ook aan de slag moeten. Indien gewenst kan ik je DO IN oefeningen en tips meegeven wat je zelf thuis kunt doen en kijken we naar voeding en lifestyle.

Een shiatsu therapie behandeling duurt 90 minuten.

De kosten bedragen € 60.00

 Shiatsu helpt bi klachten zoals:

  • vermoeidheid, stress, burn-out
  • slaapstoornissen
  • hoofdpijn / migraine
  • menstruatie- en overgangsklachten
  • rug-, nek- en schouderklachten
  • gewrichtspijn
  • spijsverteringsklachten (maag/darm)
  • emotionele klachten
  • kan chronische klachten ondersteunen

En verder:

Een Shiatsu behandeling wordt over de kleding heen gegeven en vindt plaats op een Japanse futon. Je kunt het beste gemakkelijk zittende kleding aantrekken (sportbroek met t shirt en warme sokken). Je kunt de kleding ook meenemen, er is gelegenheid om je om te kleden. Verder raad ik je aan om tot 1,5 uur voor de behandeling geen zware maaltijd te eten en om na de behandeling voldoende te drinken en voldoende rust te nemen.