Waarom kiezen voor Shiatsu?
Shiatsu is een Oosterse geneeswijze die je uitoefent met je handen. Het is een ambacht, waarin het begrip Qi, levensenergie, een belangrijke rol speelt. Wij mensen bestaan uit Qi, ons lichaam, onze organen, onze gezondheid, onze gedachten, hoe we ons voelen, alles is Qi.
Shiatsu is een hulpmiddel om je bewust te worden van je binnenwereld in relatie tot de wereld om je heen
Gezondheid is meer dan alleen maar de afwezigheid van ziekte. Gezondheid betekent ook:
hoe ga je om met de uitdagingen in je leven en de wereld om je heen
Wij hebben allemaal blokkades in ons lichaam. Meer en meer wordt duidelijk dat angst, verdriet, boosheid, maar ook gebrek aan liefde en verwaarlozing de belangrijkste oorzaken zijn van deze blokkades die leiden tot klachten en ziekte. Deze blokkades kunnen ontstaan door invloeden van buitenaf, door ervaringen uit het verleden of de manier waarop we geleefd hebben.
Shiatsu is een proces waarbij het er in eerste instantie niet omgaat de klacht zo snel mogelijk aan te pakken met verschillende technieken, maar om je te ondersteunen in het bewust worden van wat er onder deze klacht zit, je bewust te worden van jouw gevoelens, die de basis zijn van jouw klachten en/of ziektes.
Waar doet het pijn? Waar in het lichaam ervaar je de onrust, spanning of ruimte? Wat vertelt dat je? Welke betekenis ken je daar aan toe?
Hierin speelt contact en ruimte maken een grote rol
Contact maken met je lichaam en ruimte maken voor wat zich daar van binnen afspeelt. Zodat je gaat snappen waar je met je lichaam op reageert. Zo word jouw ‘niet goed voelen’ of ‘ziek zijn’ een hulpmiddel naar meer bewustzijn.
Als shiatsu-therapeut gaat het mij erom om je hierbij te ondersteunen en je te helpen om een verandering in houding en bewustzijn te bewerkstelligen. Zodat je zelf gaat begrijpen en ervaren wat er gebeurt, zodat er verandering kan plaatsvinden.
Hoe werkt Shiatsu?
Qi stroomt door Qi kanalen, ook wel meridianen genoemd. Deze meridianen zijn verbonden met onze organen en voorzien deze van Qi, levensenergie. Door middel van handpalm, duim of ellenboog wordt er zachte druk uitgeoefend op deze meridianen in je lichaam. Door de gerichte druk, strekkingen en rotaties wordt de energie in beweging gebracht en worden de blokkades opgeheven. Het lichaam komt weer in balans en wordt uitgenodigd tot zelfherstel. Organen en lichaam als geheel zullen beter gaan functioneren. Je voelt je vitaler en er komt weer rust en ruimte in je hoofd.
Regelmatige Shiatsu behandelingen werken preventief en kunnen helpen bij klachten zoals: vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten, stress of burn-out, slaapstoornissen, hoofdpijn/migraine, overmatig denken, rug- nek en schouderklachten, menstruatie- en overgangsklachten, spijsverteringsklachten, emotionele klachten. Verder kan het chronische klachten ondersteunen.
Laat je raken door Shiatsu. Hao La = Alles is heel.