De kleur zwart

Het element water, de winter, de kleur zwart en de emotie angst. Een uitleg uit de TCM.

We bevinden ons in het element wat...

Chinese Geneekunde: wat doet hitte met je lichaam

Chinese geneeskunde: wat doet hitte met je lichaam + tips om af te koelen. 

Hitte kan enorm overprikkelen en je ongemakkelijk of zelfs...

Endometriose

Endometriose: hoe kan de TCG je helpen?

Wat is endometriose volgens de Westerse visie?

Endometriose is een chronisch...

Herfst

Herfst, de tijd van geleidelijke vertraging en de beweging naar binnen. De dagen worden korter. In de natuur beginnen bomen en planten hun bladeren...

Yin en Yang

Het dingetje met Yin en Yang, rust en actie

Vorige week had ik een gesprek met een cliënte. Ze zei dat ze slecht sliep en dat ze daarom zove...

Moeite om gewicht te verliezen? Dit zegt de Chinese geneeskunde

Overgewicht is vervelend. Zeker als je het idee hebt dat je gezond eet en voldoende beweegt, maar dit niet op de weegschaal terug te zien is. Missc...

Lever Qi stagnatie of

Shiatsu en de menstruatie

De leverenergie is in de TCM nauw betrokken bij onze menstruatie.

Als de lever Qi stagneer...

Covid 19 en onze darmflora

Covid 19 en ons immuunsysteem

Dat er tussen onze darmflora en ons immuunsysteem een direct verband bestaat, is inmiddels al vele malen weten...

Probiotica

Probiotica en onze darmflora

Probiotica bevatten nuttige bacteriën die van nature voorkomen in onze darmflora en die gezond...

Leven in harmonie met de natuur

"The three months of winter, they are meant to be covered and concealed, water is frozen and earth is torn, do not disturb the Yang energy, go to b...

Vreugde v.s. verdriet

VUUR: ons hart, het 4^e chakra, Tovenaar, Charisma, Levendig, Bewust maar ook…. Alles vernietigend, verbrandend

Het gebied van het...

Emotie: vreugde

ZOMER!

De zomer hoort bij het element Vuur, dit is het maximale Yang, zoals wij dat noemen. Een tijd van manifestatie en va...

Burn out

Ik reis veel met de trein, en wat ik zie, verbaast me iedere keer weer. De stress en de haast om mij heen. Reizigers met oortjes in en compleet ver...

Dikke darm

DO IN: Dikke darm

Wat doet de dikke darmenergie?

Hij help bij de opname van water en voedingsstoffen en om onverteerbare voedselreste...

Organen/meridianen: longen en dikke darm

Herfst

Deze fase belichaamt de kracht van beperken, scheiden en verfijnen. Het is een tijd van verdorring en verval maar ook het begin van i...

De oorzaak van onverklaarbare klachten

De oorzaak van onverklaarbare klachten volgens de Chinese Geneeskunde

SOLK is een Westerse term die staat voor Somatisch Onvoldoende verklaa...

Rock je rug!

Onze wervelkolom en de Dai Mai meridiaan (gordelmeridiaan)

Hij lijkt een beetje op een slang of een S. Rond bovenin, hol in het lendengebied...

Gluten en koolhydraten

Gluten en koolhydraten: broodnodig of overbodig?

Zijn gluten nu echt zo slecht, en hoe zit het nou met die koolhydraten? Een vraag die mijze...

Thee

Muntthee. De bevolking van het midden oosten weten wel hoe het zit. Zij drinken warme muntthee. Munt heeft naast een verkoelend effect op het licha...

Voeding in TCG

Qi (energie) is volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde onze levensenergie, de kracht om gezond en fit te blijven.

Een belangrijke bron ...

Effecten van massage

Massage kan een grote invloed uitoefenen op lichaam en geest.

Door middel van massage kunnen blokkades die eventueel in je lichaam aanwezig ...

Holistische massage

Holistisch komt van het woord Holos dat ‘heel’ betekent. Je neemt dan ook de hele mens als uitgangspunt. Als mens heb je niet alleen een lichaam ma...

Ontbijt je fit!

Ontbijt je fit!

Maar waarom nou een warm ontbijt, en waarom is dit de belangrijkste maaltijd van de dag?

Heel simpel.

Je maag,...