Wat is Shiatsu en wat kan het voor je doen?

Shiatsu is een van de peilers van de Oosterse geneeswijze, naast Qi Gong,  acupunctuur, kruiden en voeding. Shiatsu oefen je uit met je handen. Het is een ambacht, waarin het begrip Qi, levensenergie, de belangrijkste rol speelt. Wij mensen bestaan uit Qi, ons lichaam, onze organen, onze gezondheid, onze gedachten, hoe we ons voelen, alles is Qi, energie.

Pijn en klachten ontstaan als deze energie niet vrij door je lichaam kan stromen omdat er ergens in het systeem een blokkade zit.

Meer en meer wordt duidelijk dat angst, verdriet, boosheid, maar ook gebrek aan liefde en verwaarlozing de belangrijkste oorzaken zijn van deze blokkades. Ze kunnen ontstaan door niet verwerkte emoties, invloeden van buitenaf, door ervaringen uit het verleden of de manier waarop we leven of geleefd hebben.

Shiatsu is een proces die je kan helpen om weer contact te maken met je lichaam en om ruimte te maken voor wat er zich van binnen afspeelt. Door middel van handpalm, duim of ellenboog wordt er zachte druk uitgeoefend op je lichaam. De gerichte druk, strekkingen en rotaties helpen je om te voelen waar doet het pijn? Waar in het lichaam ervaar ik de onrust, spanning of ruimte? Wat vertelt het mij? Welke betekenis ken ik daar aan toe? Loslaten door te voelen.

Laat je raken door Shiatsu. Hao La = Alles is heel.